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コアトレスタートブック/有吉与志恵

138円

コアトレスタートブック/有吉与志恵

コア(体幹)とは、身体を安定させる筋肉たちのこと。表層と深層のコアの筋肉たち双方を整え、身体能力を研ぎ澄まし、眠っている能力を目ざめさせる「コアトレ」のコツをまとめて紹介する。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:学研パブリッシング
■出版社シリーズ:GAKKEN SPORTS BOOKS
■本のサイズ:単行本
■発売日:2010/04/01
■カナ:コアトレスタートブック アリヨシヨシエ

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コアトレスタートブック/有吉与志恵

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